Tveklöst det jag saknade mest under skadeperioden, långpasset! Oavsett om det varit de spontana eller ett sedan länge planerat så är det en otrolig frihet att kunna springa timme efter timme. Nu finns dessa pass återigen i träningsdagboken och det glädjer något enormt! I helgen sprang jag mellan Handen och Flemingsberg på Sörmlandsleden. Det kan... Fortsätt läsa mer →
Ja, corona hände ju men vi ser förbi det här.Då jag under merparten av 2020 bråkade med min höft så är jag en av få som faktiskt inte var missnöjd när loppen ställdes in. Utan stress och deadline på när jag behövde vara hel och i form igen så kunde jag låta det ta den... Fortsätt läsa mer →
Innan gårdagen har både ultralopp eller ultrapass lyst med sin frånvaro i min träningsdagbok. Senast var det TransGranCanaria Advanced, nu skulle det bli sörmlandsleden kryddat med lite Hammarbybacken. Varför detta då? Egentligen behövs väl ingen anledning men jag har en ”streak” med minst ett ultra sedan 2015, sånt vill man inte sabba. Dessutom ville jag... Fortsätt läsa mer →
Lika viktigt som en bra pannlampa är under hösten är skor med ett ordentligt bett i sulan. Letar du efter en sko att springa långt i, över mjuk och lerig terräng? Då kan det vara så att du inte behöver leta längre! Ovandelen är ganska standard för trailskor med förstärkt tåparti och mesh. För att... Fortsätt läsa mer →
Mörkrets säsong är åter här och behovet av en bra pannlampa är stort nu om man vill fortsätta kunna njuta av skogens alla stigar. Jag har den senaste månaden sprungit med Petzl IKO Core.Lång batteritid, bra ljus och så lätt som möjligt. Mer än så kräver ju inte vi som löpare av våra pannlampor även... Fortsätt läsa mer →
Hoppet för ett hyfsat normalt 2021 lever väl än men man gör nog smartast i att sätta upp både en plan A, B och C för att få något gjort under dess märkliga tider. En annan försvårande faktor inför 2021 är att i stort sätt alla större lopp i Europa redan är fulltecknade då merparten... Fortsätt läsa mer →
Att påstå att jag är lojal mot mina trailskor skulle vara att ljuga ordentligt men omväxling förnöjer ju och det är kul med skor! Om Hoka One Torrent 2 var sommarens stora flört så var Nike Wildhorse 6 älskarinnan jag sprang i så fort mina Adidas Terrex Agravic Boa tittade bort. Nike Wildhorse är inte... Fortsätt läsa mer →
Oceaner med tid har passerat sedan jag sprang med Hoka One One sist, det var ingen vidare positiv upplevelse men nyfikenheten efter lanseringen av Torrent 2 blev för stor så under sommaren har jag och Hoka One One återförenats och Torrent 2 har blivit årets sommarflört! Det var kärlek från första steget på stigen, obesvarad... Fortsätt läsa mer →
Ett ständigt blickande på tempot, ett irriterat morrande om kilometertiden inte är vad den "borde" vara. Det har varit standard för mig i så många år nu och handen på hjärtat, hur många är vi inte som gör exakt så? I och med överansträngningen i höften och vägen tillbaka från det så var det bara... Fortsätt läsa mer →
Senaste gången jag var uppe och sprang på halvmaraton-distansen var under mitt besök vid Marvikarna under Marviksdrömmen.Idag var det så dags igen, det var planen iaf men skulle höften orka med hela distansen? Förutsättningarna kunde inte ha varit bättre med sol och klarblå himmel. Fyllde några flaskor vatten, slängde ner lite energi och regnkläder i... Fortsätt läsa mer →
