TRS Virtual Series – USWE 21km

Senaste gången jag var uppe och sprang på halvmaraton-distansen var under mitt besök vid Marvikarna under Marviksdrömmen.Idag var det så dags igen, det var planen iaf men skulle höften orka med hela distansen? Förutsättningarna kunde inte ha varit bättre med sol och klarblå himmel. Fyllde några flaskor vatten, slängde ner lite energi och regnkläder i … Mer TRS Virtual Series – USWE 21km

Det finns hopp!

Med noll löpsteg ute i naturen sedan början på oktober så börjar abstinensen faktiskt bli ganska stort. Känslan av att bara flyta fram på en stilla stig, med smutsiga ben och leriga skor. Stillheten som uppstår när man stannar till långt inne i skogen och det enda som ackompanjerar fåglarnas sång är ens egna andetagDen … Mer Det finns hopp!

Att tacka nej är tydligen inte så lätt!

Den långsamma rehaben går vidare utan att smärtan har blivit värre, vissa gånger känns det nästan normalt att springa men andra dagar så känner man att det fortfarande är en bit kvar på vägen. Just nu står en förkylning och en köksrenovering som ännu ett hinder i vägen men någonstans, långt bort kan man nog … Mer Att tacka nej är tydligen inte så lätt!

Pryltest – Jackor

Nu när hösten och vintern har sparkat in salongsdörrarna ordentligt så börjar det bli dags att byta kläder i garderoben och ta fram jackorna. Till denna höst / vinter har jag bytt ut 75% av jackorna i min ägo och tänkte därför passa på att förmedla mina tankar om dessa till er. Så, för den lika … Mer Pryltest – Jackor

Nedslagen men aldrig utslagen!

I lite drygt fem år höll jag ihop med 100% fokus på löpning. Ingen stretching eller rörlighetsträning, 0% styrketräning och en nästan sjuklig fobi för någon annan form av konditionsträning. Tills nu… Kanske borde jag börjat tidigare. Nja, såklart inte bara kanske utan det förnuftigaste hade ju självklart varit att redan i juni innan Lavaredo … Mer Nedslagen men aldrig utslagen!