Pryltesterna duggar tätt nu och återigen är det dags för ett märke som jag inte sprungit i på ett par år!Lone Peak-serien från Altra har tagit sig upp på modell 5.0 nu och även om jag känner igen mycket från 2.0 så känns mycket annorlunda också.Konceptet är fortfarande detsamma, bred tåbox för ett naturligt rörelsemönster... Fortsätt läsa mer →
Okej, i grunden är det såklart fortfarande billigt att börja springa. Allt du behöver för att börja springa är som bekant ett par skor men ju djupare man sjunker i sitt "beroende", ju dyrare blir det.Faller du dessutom ner i ultra-träsket, då är det kört! Skor måste man ju ha, det är ju att räkna... Fortsätt läsa mer →
Tiden springer iväg och inom några veckor är det dags för årets första hemma-äventyr! Everesting! Reglerna är simpla. Välj en backe, ta dig upp och ner för vald backe tills du nåt upp till Everest höjd över havet, 8845m! Hammarbybacken kommer stå som värd och för att få ihop tillräckligt med höjdmeter behöver man ungefär... Fortsätt läsa mer →
Nu när kampen mot höften är över är det dags att blicka framåt, med fullt fokus på TDS. Det viktigaste för mig är ta mig tillbaka till fin-fin ultraform utan att förstöra höften igen, eller något annat heller för den delen. Då nästan hela 2020 gick åt till rehab och långsam återuppbyggnad så är man... Fortsätt läsa mer →
Det var några år sedan jag sist sprang i ett par skor från The North Face men nyfikenheten över denna nya modell var stor och det var egentligen utan några större förväntningar som jag snörade på mig skorna första gången. Jag har hunnit testa skon på både hårdpackad snö, i slask, lera och på torra... Fortsätt läsa mer →
https://www.youtube.com/watch?v=b4vSRXZSwZE Gilla, följ och dela. 2021 ska bli ett kul år!
Vintern har ett fortsatt stadigt grepp om landet, mörkret likaså och det finns få glädjeämnen inom löpträningen just nu!Igår avgjordes lottningen till loppen under UTMB-veckan och jag lyckades knipa en plats! UTMB finns nog med på de flestas lista över drömlopp, såklart även på min. Det dröjer ännu ett tag innan jag kan bocka av... Fortsätt läsa mer →
För inte så länge sedan så visade The North Face upp en sko de jobbat på under några år. Eller egentligen visade man upp tre nya modeller men det är den här ovanför, Vectiv som är den coola! Med kolfiberplatta, 6mm drop och 3.5mm dubbar anar jag att detta kan vara en riktigt kul sko... Fortsätt läsa mer →
Tveklöst det jag saknade mest under skadeperioden, långpasset! Oavsett om det varit de spontana eller ett sedan länge planerat så är det en otrolig frihet att kunna springa timme efter timme. Nu finns dessa pass återigen i träningsdagboken och det glädjer något enormt! I helgen sprang jag mellan Handen och Flemingsberg på Sörmlandsleden. Det kan... Fortsätt läsa mer →
Ja, corona hände ju men vi ser förbi det här.Då jag under merparten av 2020 bråkade med min höft så är jag en av få som faktiskt inte var missnöjd när loppen ställdes in. Utan stress och deadline på när jag behövde vara hel och i form igen så kunde jag låta det ta den... Fortsätt läsa mer →
