Senaste gången jag var uppe och sprang på halvmaraton-distansen var under mitt besök vid Marvikarna under Marviksdrömmen.Idag var det så dags igen, det var planen iaf men skulle höften orka med hela distansen? Förutsättningarna kunde inte ha varit bättre med sol och klarblå himmel. Fyllde några flaskor vatten, slängde ner lite energi och regnkläder i … Mer TRS Virtual Series – USWE 21km
Så var det min tur att kliva in i denna serie, en kul nyhet i dessa annorlunda tider och deltävling #2 handlade som namnet antyder bara om höjdmeter. Sånt gillar man ju, även fast det var väldigt länge sedan man köttade timme efter timme i Hammarbybacken. Med tanke på de senaste månadernas strul med höften … Mer #trsvirtualseries – Merrell Höjdmeter
Årets stora skämtardag har passerats och aprilskämten stod som vanligt som spön i backen. Kilian Jornet skulle sluta springa och börja fiska. Barkleys hade blivit uppköpt osv osv Något som inte däremot inte var ett aprilskämt var att jag äntligen drog på mig ett par helt nya trailskor och sprang UTE! Det blev inte långt. … Mer Inte ens ett aprilskämt!
Inov-8 Roclite G290 har varit mina absoluta favoriter sedan förra sommaren. Jag har följt Roclite-serien sedan 243 som fortfarande är min måttstock för alla nya skor jag testar. Nu när jag snart är inne på mitt andra par av Roclite G290 och coronaviruset har gett lite extra tid över så är det dags att få … Mer Pryltest – Inov-8 Roclite G290
Med noll löpsteg ute i naturen sedan början på oktober så börjar abstinensen faktiskt bli ganska stort. Känslan av att bara flyta fram på en stilla stig, med smutsiga ben och leriga skor. Stillheten som uppstår när man stannar till långt inne i skogen och det enda som ackompanjerar fåglarnas sång är ens egna andetagDen … Mer Det finns hopp!
Jag har ju börjat detta nya år med gymkort, löpförbud och träningspass på trainern, vad är det som händer! För att inte bli lika deppig som vädret så väljer jag ändå att se det som att jag nu har tid att lägga den grunden som kanske alltid behövts men aldrig prioriterats. Tävlingsmässigt så har jag … Mer Vad har 2020 att bjuda på då?
Den långsamma rehaben går vidare utan att smärtan har blivit värre, vissa gånger känns det nästan normalt att springa men andra dagar så känner man att det fortfarande är en bit kvar på vägen. Just nu står en förkylning och en köksrenovering som ännu ett hinder i vägen men någonstans, långt bort kan man nog … Mer Att tacka nej är tydligen inte så lätt!
Nu när hösten och vintern har sparkat in salongsdörrarna ordentligt så börjar det bli dags att byta kläder i garderoben och ta fram jackorna. Till denna höst / vinter har jag bytt ut 75% av jackorna i min ägo och tänkte därför passa på att förmedla mina tankar om dessa till er. Så, för den lika … Mer Pryltest – Jackor
I lite drygt fem år höll jag ihop med 100% fokus på löpning. Ingen stretching eller rörlighetsträning, 0% styrketräning och en nästan sjuklig fobi för någon annan form av konditionsträning. Tills nu… Kanske borde jag börjat tidigare. Nja, såklart inte bara kanske utan det förnuftigaste hade ju självklart varit att redan i juni innan Lavaredo … Mer Nedslagen men aldrig utslagen!
